질문·고민

수능 당일 컨디션 관리법

모의고사 볼 때도 전날 밤에 잠을 잘 못 자는 편인데, 수능 전날은 더 심할 것 같아서 걱정이에요

혼자 고민 말고 함께 나눠보세요.
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댓글5

  • 동동시러기

    수능 시작 시간에 맞춰서 몸을 미리 적응하는게 진짜 중요함

    10달 전
  • 내모해

    일부러 평소보다 일찍 자려고 하지 마세요! 오히려 더 잠 안 와요. 평소 자던 시간에 자고, 가볍게 문제 풀다가 자면 마음이 편해요

    10달 전
    이쌍

    맞아요 루틴 깨면 오히려 컨디션 망가져요

    10달 전
  • 이준파

    저는 시험 일주일 전부터 일찍 자고 일찍 일어나는 연습 했어요

    10달 전
  • 홈런맘킹

    적당한 긴장감은 필요한 거니까 너무 걱정하지마시길^^

    10달 전

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