자유수다

수능 스트레스로 우울감을 호소하는데 어떻게 대처해야..

고3 딸이 요즘 자꾸 우울하다고 하네요ㅠㅠ 밤에 잠도 잘 못 자고, 식욕도 없고.. 수능 스트레스가 심한 것 같은데 어떻게 도와줘야 할까요?? 너무 걱정되는데, 대화를 시도해도 짜증만 내고.. 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요!!

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댓글4

  • 교육XB쇼

    공부 얘기 말고 그냥 일상적인 대화 많이 하세요. 가끔은 공부 내려놓고 좋아하는 영화 보거나 맛있는 거 먹으러 가는 것도 필요해요.

    1년 전
  • 서울대합격자

    운동이 정말 도움 돼요

    1년 전
    영국왕자궁

    22 같이 가벼운 산책이라도 하세요

    1년 전
  • 주율맘사

    우울감이 2주 이상 지속되면 전문가 상담 받아보세요

    1년 전

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