고등 올라오면서 집중력 확 떨어지네요

중학교 때까지는 그래도 어떻게어떻게 따라갔는데 고등 올라오면서 심해지네요 선생님한테서도 수업 중에 딴짓 한다는 얘기가 한두번이 아니었고 성적도 슬금슬금 흔들리기 시작해서 걱정이 이만저만이 아닙니다.. 병원에서 ADHD 진단을 받은 건 아닌데 검사해볼까 고민 중이고 사실은요 이게 성격인지 집중력 문제인지 구분이 잘 안 돼요.. 주변에 비슷한 케이스 있으신 분들 어떻게 대처하셨는지 너무 궁금합니다 약 처방 받으신 분들은 실제로 효과가 있었는지도 여쭤보고 싶고요