자유수다

도파민 디톡스 효과 좋네요

요즘 우리 딸이 도파민 디톡스 한다면서 휴대폰이랑 인터넷 끊고 공부하는데 효과가 좋네요.. 전에는 쇼츠나 SNS만 보다가 잠들었는데, 요즘은 책도 읽고 명상도 한다고 하더라구요

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댓글3

  • 아린이네

    우리 애는 3일만에 포기했네요ㅠ

    1년 전
  • 태히친표

    확실히 집중력이 좋아진다고 하니까 우리 애도 시켜봐야겠어요

    1년 전
  • 박미영

    하루 1시간이라도 폰 끄고 집중하면 효과 좋더라구요..

    1년 전

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