자유수다

다이어트 중인 아이 키우시는분

아니 애가 무슨 살을 빼겠다고…;;; 굶고 잘 안 먹고하는데 중요한 시기라 걱정되더라구요.. 영양관리 다들 어떻게 해주시나요. 그리고 저런거 어떻게 제약할 수 있을까요 ㅠ

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댓글4

  • 푼푼

    무조건 굶는 건 집중력 너무 후달려요

    1년 전
  • 용가리치킨Dragon

    단백질은 꼭 챙겨주세요

    1년 전
    열공확

    달걀, 닭가슴살, 두부 같은 저지방 고단백 식품 추천

    1년 전
  • 달콤새콤

    갑작스러운 다이어트는 심리적 스트레스인 경우가 많다고 하더라구요

    1년 전

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