자녀의 수면패턴 관리

고2 아들이 밤 1~2시에 자고 아침에 일어나기 너무 힘들어해요ㅠㅠ 학원 숙제 때문에 어쩔 수 없다고 하는데, 이렇게 수면시간이 부족하면 집중력도 떨어질 것 같아 걱정됩니다 다른 가정에서는 자녀들 수면시간을 어떻게 관리해주시나요? 늦게 자도 충분히 자게 하는 게 좋을까요, 아니면 일찍 자고 일찍 일어나게 하는 게 좋을까요