질문·고민

고3 스트레스 관리 방법

요즘 짜증도 많이 내고 밤에 잠도 잘 못 자는 것 같아요. 성적 부담 때문인 것 같은데 어떻게 도와줘야 할지 모르겠어요. 괜히 잘못 말했다가 더 스트레스 줄까 봐 조심스럽구요

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댓글1

  • 대구매운맛

    일주일에 한 번 정도는 완전히 쉬는 날 만들어줬더니 오히려 효율이 좋아지더라구요

    1년 전

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