불안하면

불안하시면 하루나 이틀정도는 그냥 쉬세요. 아무생각없이 멍때리다 보면 많이 해결될겁니다. 이것도 저것도 안했는데 하면서 스스로 불안해한다면 과한 목표를 설정하게 되고 당연히 달성 못하고 또 후회하고 반복하면 10일씩 없어져버려요. 그리고 가장 중요한건 수면 시간! 항상 강조하지만 7시간은 자야지 하루종일 맑게 공부할 수 있다고 생각합니다.