요가&커피

달고나 [단체 주문]으로 굽굽~ 2시간 째...

뚜루루~ 뚜루루~ "사장님~~~ 내일 달고나 사러 갈게요~ 30인분 양으로 좀 준비해주세요~" "네~ 감사합니다.^^;;;;" 헙! 2시간 째 굽굽하고 있습니다. 다리가 아파 잠시

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물고기자세 뭔지 알아요?

나마스테~ (_ _) 오늘은 나름 선선함도 함께 있어서 좋습니다. 9월 가을이 오기는 오는가 봅니다.^^ 오늘의 유튜브 [제128회] 구독과 좋아요 꾹꾹 눌러주세욥^^ 동영상 아래

[신설] 1:1 생활 속 재활맞춤요가

아~ 가을은 아직인가요? 지금도 매미 소리가 귓가를 찌릅니다. ㅜㅜ 그래도 이 또한 자연이며, 이 또한 지나가리니...^^ 저희 요가원에서 새롭게 선보이는 요가 수련이 신설 되었습

어깨로 서기 완성은 이것!

나마스테~ (_ _) 오늘의 유튜브 [제127회] 구독과 좋아요 꾹꾹 눌러주세욥^^ 동영상 아래 링크 클릭 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https://www.youtube.co