드림오브유도 탄방유도관

대전 괴정동/내동 키즈유도 배밀기부터 버피테스트까지! 탄방유도관 어린이 기초체력 서킷 트레이닝

안녕하세요! 아이들의 건강한 성장과 즐거운 유도 수련을 함께하는 대전 탄방유도관입니다. 유도를 잘하기 위해서는 기술을 배우는 것도 중요하지만, 내 몸을 자유롭게 움직이고 균형을 유

[탄방동/둔산동 유도학원]체력이 떨어져도 끝까지 집중! 탄방유도관 3인 1조 메치기 훈련

안녕하세요, 탄방유도관입니다. 이번 훈련은 세 명이 한 조가 되어 진행한 메치기 연습입니다. 서로 순서를 이어가며 반복해서 움직이다 보면 체력적으로 쉽지 않은 순간도 찾아옵니다.

대전 용문동/괴정동 유도학원 탄방유도관 파트너 운동!

안녕하세요. 탄방유도관입니다. 유도는 단순히 기술을 많이 알고 있다고 해서 잘할 수 있는 운동이 아닙니다. 상대방의 움직임을 받아내고 내가 원하는 방향으로 끌어당기고 순간적으로 상

대전 괴정동 유도학원은 탄방유도관! 오픈반(초등부,중등부,고등부,성인부)의 체력운동 현장

안녕하세요! 탄방유도관입니다. 이번 오픈반 수업에서는 평소 유도 기술훈련에서 잠시 벗어나 관원들과 함께 재미있는 레크리에이션 체력운동을 진행했습니다! 힘들 수 있는 체력운동을 이렇

대전 둔산동 유도학원 탄방유도관 2인 1조 보조운동부터 굳히기 대련까지!

안녕하세요 탄방유도관입니다. 오늘은 유도 수업에서 진행한 2인 1조 보조운동과 굳히기 대련 모습을 소개해드리려고 합니다. 유도는 단순히 기술을 외우는 것만으로 실력이 향상되는 운동