케이스트레치
과목
체육
수업 대상
성인
운영시간
월 10:00 - 22:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 10:00 - 18:00
일 10:00 - 18:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 10:00 - 18:00
일 10:00 - 18:00
학원 주소
서울 성북구 북악산로 809
2동 지층 03호
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소개
움직임이 자유로워질 때, 삶의 가치도 달라집니다. 나이가 들면서 몸이 굳고 활동이 줄어드는 것은 자연스러운 현상으로 받아들일 수 있으나 이는 현대인들의 일상적 독립성과 삶의 질을 저하시키는 가장 큰 원인입니다. 많은 이들이 건강을 위해 운동을 강조하지만, 가동성이 제한된 상태에서의 무리한 운동은 오히려 독이 될 수 있습니다. 선행되어야 할 것은 잘못된 정렬을 바로잡고, 근육을 안전하게 이완시켜 움직임의 궤도를 열어주는 것입니다. K STRETCH는 텍사스 주립대의 재활체육 이론을 기반으로, 검증된 학술적 배경과 국내 재활트레이너 20년의 현장 노하우를 결합하여 신체 특성에 최적화된 수동적 스트레칭을 제공합니다. 억지로 힘을 쓰지 않아도 신체의 활력이 깨어나는 과학적인 경험을 통해, 프리미엄 웰니스 가치를 완벽히 완성해 드리겠습니다. 케이 스트레치 대표이사 드림
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