칸타요가

과목

체육 · 기타

수업 대상

성인

운영시간

월 11:20 - 21:00
화 11:20 - 21:00
수 11:20 - 21:00
목 11:20 - 21:00
금 11:20 - 21:00
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

서울 중구 손기정로1길 50

3층

지도보기

소개

2014년에 오픈해서 지금까지 꾸준하게 충정로,서대문지역의 건강을 관리하고 있는 요가원입니다. 2025년 칸타요가로 새롭게 리뉴얼 되었습니다. 이곳은 호흡과 움직임, 그리고 싱잉볼의 진동이 하나의 흐름이 되어 당신의 에너지를 부드럽게 깨워주는 곳 문을 열고 들어오는 순간, 당신은 가장 먼저 고요한 울림을 만나게 됩니다. 싱잉볼의 맑은 소리는 마음 깊은 곳까지 닿아 쌓였던 긴장과 불안을 천천히 풀어내고, 머릿속 복잡한 생각들을 자연스럽게 잠재웁니다. 수업은 단순한 요가 움직임이 아니라 호흡 명상 싱잉볼의 진동이함께 어우러지는 내면 회복 프로그램에 가깝습니다. 부드러운 움직임과 차분한 흐름 속에서 몸에 굳은 부분이 열리고 마음에 억눌렸던 감정들이 조금씩 환해지기 시작합니다. 여기서는 잘하려고 누군가와 비교하려고 애쓸 필요도 없습니다. 흩어진 집중력이 하나로 모여 완전한 나를 만나 는 경험을 하게 될 것입니다.