고요히 흐르는 시간

고요시 첫 돌

안녕하세요, 고요히 흐르는 시간입니다. 오랜만에 올리는 블로그 글입니다:) 지난 10월 10일은 고요시요가의 첫 돌, 1주년이었어요. 24년 10월 9일에 첫 오픈 클래스를 진행하

1주년 이벤트

안녕하세요, 고요히 흐르는 시간입니다. 어느덧 한해가 지나 10월 10일, 고요시요가가 첫 돌을 맞이했어요:) 뜨거웠던 한여름 오픈준비를 시작해서 정신없이 인테리어 공사를 진행하고

땀 뚝뚝 핫썸머, 수련의 맛

안녕하세요, 오랜만에 올리는 고요시 일상 글 입니다:) 벌써 입추가 지나고 8월 중순이지만 날씨는 여전히 뜨겁지요. 올해는 일찍부터 무척이나 뜨거웠어요. 그만큼 긴 여름, 고요시에

에너지의 균형, 인&빈야사

안녕하세요, 고요시요가입니다 이제 정말 무더운 여름이네요. 낮에도 저녁에도 푹푹 찌는 듯합니다ㅎㅎ 이렇게 더울 땐 짜증이 잘 나기도 하고, 체력이 확 떨어질 때도 있지요. 너무 덥

회복의 시간, Yin yoga

안녕하세요, 오랜만에 블로그 포스팅이네요:) 오늘은 고요시의 인요가 수업에 대해 안내하려고 해요. 지난 5월부터 기존의 릴렉스 수업이 인요가 수업으로 변경되어 진행 중 입니다. 몸