가람태권도

<성연태권도>,<서산테크노밸리태권도>,<가람태권도> - 더 빠르게! 더 강하게!

안녕하세요! 가람태권도 입니다!! 오늘 가람둥이들은 순발력 강화 훈련을 했는데요! 태권도는 발차기와 막기 공격과 방어가 순간적으로 이루어지는 운동이기 때문에 순발력은 꼭 필요한 능

<성연태권도>,<서산테크노밸리태권도>,<가람태권도> - 대화의 첫걸음! 경청!!

안녕하세요! 정현우사범 입니다!! 오늘은 인성교육 경청에 대해 가람둥이들과 함께 이야기 나누는 시간을 가졌습니다! 경청할 때의 올바른 자세와 마음가짐 그리고 경청했을 때와 하지 않

<성연태권도>,<서산테크노밸리태권도>,<가람태권도> - 함께 성장하는 가람태권도!

안녕하세요! 가람태권도 입니다!! 오늘은 돌려차기 교정 훈련이 있었는데요! 돌려차기의 이해부터 시작해 정확한 방법들을 하나하나 배우고 짝을 지어 목표물을 잡아주며 함께 연습하는 시

<성연태권도>,<서산테크노밸리태권도>,<가람태권도> - 가람둥이는 무너지지 않는다!!

안녕하세요! 가람태권도 입니다!! 오늘은 코어강화훈련이 있었는데요! 가람둥이들의 코어를 강화 하는데 앞서 우리 몸의 코어는 건물의 기둥과 같아서 약하면 건물이 무너지듯 우리 코어도

<성연태권도>,<서산테크노밸리태권도>,<가람태권도> - 자신감 뿜뿜! 힘도 뿜뿜!!

안녕하세요! 가람태권도 입니다!! 오늘은 상체강화훈련이 있었습니다! 지르기 10번과 파도타기 10번으로 이루어진 상체강화훈련을 5세트씩 했는데요! 다소 많은 횟수로 팔 전체에 힘이