김가원요가&필라테스

안녕하세요~ 대구/테크노폴리스 요가& 필라테스 전문 김가원 요가&필라테스입니다. 힐링요가,테라피요가, 아쉬탕가요가, 하타요가 등 다양한 요가 수업이 있고, 필라테스 수업도 함께 진행됩니다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 옆에서 많이 도와드립니다.^^ 기초부터 차근차근 자신감 있게 시작할 수 있습니다. 재미와 건강 챙기며 꾸준히 해나가봐요. 초급자뿐 아니라 요가를 어느정도 접해보신 분들도 환영합니다. 접근하지 못했던 동작, 고난이도 동작을 시도해보고 싶으신 분들을 위한 하타요가수업도 준비되어있습니다. 함께 자세를 만들어가는 기쁨을 느껴봐요. 저희 요가원은 야외요가행사도 진행하고 있습니다. 요가를 사랑하는 마음으로 곳곳의 아름다운 풍경에서 함께 즐기고 싶어요. 회원님들과 가까이서 소통하며 즐겁고 화기애애한 분위기로 수업하고 있습니다. 요가원에 오셔서 기분 좋게 웃다 가셔요. 지치는 날에는 마음을 차분히 진정시켜 편안히 쉬다 가셔도 좋아요.^^ 함께하는 여러분이 모두 행복하고 평안하기를 바랍니다. 시간 고정 없이 주2회/3회/5회 자율 선택 가능 가을이 성큼 다가오고 있습니다. 몸과 마음을 아름답고 건강하게 관리해봐요^^ 바쁘고 지친 삶에서 몸과 마음을 치유합니다. 자주하는 질문 1. 초보자도 수련 할수 있는 공간 인가요? 그럼요. 편하게 오세요. 2. 남자도 가능한가요 우리는 모두 요기! 요기니! 조화롭게 함께 수련합니다. 3. 수련시간은 얼마나 되나요 ? 수업마다 한시간입니다. 하타요가의 경우 때에 따라 더 길게 하는 경우가 있습니다. 4. 공용매트가 준비되어 있으며 개인매트 보관함도 있으니 가져오셔도 됩니다. 5. 준비물이 있나요? 편안한 옷만 있으면 됩니다. 탈의공간은 있으며 샤워 부스는 따로 없습니다 . 6. 상담 수업중이거나 수련중에 전화를 받지 못해요. 수업시간에 찾아오신다면 기다려주시거나 번호를 남셔주시길 바랍니다. 문자를 남겨주시면 연락드립니다. * 가네샤 고급 공용요가매트 구비 * 주차 무료 T. 053. 611. 9881 인스타그램 @kgwyoga_

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