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스트레스 심한 날, 복싱 10분 하면 생기는 변화 / 부산대복싱

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 유난히 스트레스가 심한 날, 괜히 아무것도 하기 싫고 몸까지 축 처지는 느낌 ... 아시죠? 이런 날일수록 가만히 있는 게 아니라, 오히려 짧게라

신관 확장 이전 기념, 마지막 이벤트를 시작합니다 (4.13~27)/ 부산대복싱

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 운동을 시작하려 할 때, 좋은 타이밍을 잡는 것도 생각보다 중요합니다. 이번에 저희 스탈리온복싱짐이 신관 확장 이전을 앞두고, 많은 분들께 보다

2026 제 7회 제이나인 생활체육복싱대회후기 / 부산대복싱

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 운동을 시작할 때는 누구나 비슷한 생각을 합니다. “일단 땀부터 흘리자”, “스트레스만 풀리면 충분하지.” 하지만 시간이 조금 지나면 꼭 한 번쯤

복싱체육관 여러 곳 다녀본 회원님들이 마지막으로 정착하는 이유 / 부산대복싱

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 헬스, 필라테스, PT… 운동을 이것저것 시도해보다가 결국 복싱으로 정착하신 분들, 생각보다 정말 많습니다. 실제로 상담을 하다 보면 자주 듣는

복싱 시작했는데… 스파링은 언제쯤 하게 될까요? / 부산대복싱

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 복싱을 시작하신 분들이라면 한 번쯤 이런 생각 해보셨을 겁니다. “복싱 배우면… 스파링은 언제 하게 되는 거지?” 막연한 기대와 동시에, 솔직히

복싱 초보가 가장 먼저 배우는 3가지 기본 기술은 / 부산대복싱

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 복싱을 처음 시작하는 많은 분들이 느끼는 막막함과 두려움을 저도 100% 공감한답니다. 복싱은 기술과 전략이 필요한 스포츠입니다. 그래서 초보자들

연습은 끝, 이제 실전이다 - 부산대복싱 교류시합

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 복싱체육관에서의 교류시합은 많은 분들이 기대하고 있는 이벤트죠. 이번 시합은 다양한 체육관의 선수들이 모여 서로의 실력을 겨루고, 경험을 나누는

초보도 편하게 시작하는 부산대 복싱 체육관, 여기였습니다!

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 운동을 시작하려 할 때 가장 고민되는 건 “내가 잘 적응할 수 있을까?”라는 부분입니다. 특히 복싱은 낯설고 어렵게 느껴지는 분들이 많죠. 하지만

복싱의 시작과 끝: Jab / 부산대복싱

복싱 잽(Jab) 하나로 운동이 달라집니다 안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. 복싱을 처음 시작하신 분들이 가장 빨리 체감하는 변화는 의외로 “강한 한 방”이 아니라 잽(Jab) 하

“매일 운동해도 살이 안 빠져요” 복싱으로 해결한 리얼 후기 / 부산대복싱

안녕하세요, 스탈리온복싱짐입니다. “매일 운동하는데 왜 살이 안 빠질까요?”라는 질문, 정말 많이 듣습니다. 헬스장에 꾸준히 가고, 러닝도 열심히 했는데 체중계 숫자는 그대로라면?