사우 요가&필라테스

사우동 요가 필라테스, 내 몸을 위한 가장 완벽한 밸런스! 바쁜 일상 속, 생각을 내려놓고 오롯이 내 몸에 집중하는 50분을 선물해 보세요. 사우요가 필라테스는 요가의 힐링과 기구 필라테스의 교정 효과를 한 공간에서 경험할 수 있는 프리미엄 스튜디오입니다. 이런 분들께 추천합니다 * 목/어깨 통증, 거북목 등 체형 교정이 필요하신 분 * 요가로 마음의 안정을 찾고, 필라테스로 코어 속근육을 단련하고 싶으신 분 * 오랜 경력의 전문 강사진에게 꼼꼼한 티칭을 원하시는 분 초보자도 무리 없이 따라오실 수 있도록, 한 분 한 분의 호흡과 자세를 세심하게 잡아드립니다. 내면의 평온함과 외면의 건강한 변화, 사우요가&필라테스가 함께 만들어 가겠습니다. 수업 및 상담 문의: 010-3987-7002 혹은 네이버 톡톡 (수업 중에는 통화가 어려울 수 있으니, 문자 남겨주시면 친절히 안내해 드리겠습니다.)