아이린살롱(Irene Salon)

아이린살롱은 이벤트중

안녕하세요~~ 아이린입니다! 원래 이벤트 없는 요가스튜디오지만 연말을 맞이해 횟수를 플러스 해드리는 이벤트를 진행하게 되었습니다. 아이린살롱 회원님이 아니셔도 괜찮습니다! 다가오는

아이린살롱의 수업소개2

안녕하세요 오랜만이쥬?? 아이린입니다! 오늘은 플라잉요가 외에 수업을 소개해드릴까해요. 테라피요가라고 해서요. 기본적으로 블랙롤이라는 도구와 요가링, 그리고 저의 손을 이용한 수업

아이린살롱 이용방법

안녕하세요 아이린입니다! 오늘은 아이린살롱을 방문해주실 미래의 회원님들께 드리는 이야기고요. 문의주시거나 운동을 시작할 때 막연하게 물어보시는 것보다 확실한 WHY를 생각해주셨으면

아이린쌤의 스쿼트를 해야하는 이유

안녕하세요~~ 요새 매주 교육으로 인해 정신없는 나날을 보내고 있습니다! 시간은 어찌나 빠르게 가는지… 수업도 아주 열심히 하고 있답니다! 제가 테라피교육을 받고 있는 중인데 그러

아이린쌤 파다반다의 중요성

안녕하세요! 오늘은 쉬다가 다시 운동 나오신 분의 수업내용이에요. 발 아치 밑에 두툼한 밴드를 착용하고 오셨더라고요~~ 제가 예전에 발 아치가 무너져 있다고 말씀하신 걸 기억하셨나