루아요가

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 09:00 - 22:00
화 09:00 - 22:00
수 09:00 - 22:00
목 09:00 - 22:00
금 09:00 - 22:00
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

전남광주 북구 양산택지로 89

청유빌딩 1층

지도보기

소개

광주 본촌, 양산동에 위치한 정원 8명의 소그룹 하타요가 스튜디오 '루아요가'입니다. 하타, 빈야사, 테라피 수업을 진행하며 정확한 정렬과 안전한 움직임을 중심으로 수련합니다. 초보자부터 중장년층까지 무리 없이 참여할 수 있으며 첫 수련 체험이 가능합니다. [ 정원 8명 밀도 있는 수업 ] [ 새벽, 심야 수업 운영 ] [ 요일, 시간 자유 예약 시스템 ] 8회 또는 12회 정기 수련을 통해 유연성과 체력을 안정적으로 기르고 목, 어깨, 허리의 긴장 완화를 돕습니다. 수련 후에는 차담 시간을 통해 호흡을 정리하고 몸의 감각을 편안히 마무리합니다. 정규 수업 외에도 1:1 체형교정 프로그램을 운영하며 거북목, 라운드숄더, 오다리 등 개별 체형에 맞춘 교정을 단계적으로 진행합니다. 광주 본촌동, 양산동에서 밀도 있는 소그룹 수련이나 전문 체형교정을 찾고 계시다면 네이버 예약을 통해 첫 수련을 신청하실 수 있습니다. 함께해요:)