요가타운 서소문교육원

나마스테 ! 요가타운서소문 22년째 운영중 입니다. (2개월 등록시 4개월 수련) 11:25,12:00,12:10 예약제로 운영됩니다. (요가 강사님 두 분이 들어가서 한 분은 뒤에서 자세를 잡아 주십니다.) 11:25:12:00,12:10 제외한 전시간 예약없이 자유롭게 이용 가능 합니다. 아름다움과 건강의 시작은 바른자세 입니다 2005년부터 지금까지 언제나 편안하고 안정감 있는 요가센타.. 바쁜 스케줄, 피로와 스트레스에 지친 여러분들의 굳어있는 몸과 마음을 정화시켜 건강한 신체와 삶의 여유를 되찾아 드리고자 합니다. 힐링 하타요가, 필라테스, 빈야사,어깨&골반테라피, 코어요가, 밸런스,힐링플로우,어깨빈야사, 인사이드, 아쉬탕가, 파워, 아디다스, 등 다양한 프로그램들을 접하실 수 있습니다. 현재 몸 상태에 따라 회원님들께 가장 적합하면서도 꼭 필요한 요가를 선택하실 수 있는 즐거움도 있습니다. 근육은 부드럽게 강화되고, 관절은 유연하고, 골격의 위치는 바르고, 장 기관은 신축성이 좋아져 호흡이 고르고 편해집니다. 꾸준한 요가는 서두르지 않아도 저절로 건강해지고 몸 라인도 예쁘게 잡히기 됩니다. 감사합니다. 샨티