광주북구킥복싱피닉스짐 운암관

*스포츠 바우처 가맹점* *온누리 가능* 광주 운암동에 위치한 피닉스짐 운암관은 누구나 쉽게 시작할 수 있는 광주킥복싱 전문 체육관입니다. 운동이 처음인 초보자부터 다이어트, 체력관리, 스트레스 해소까지 목적에 맞는 맞춤형 수업을 제공합니다. 피닉스짐 운암관은 단순한 운동 공간이 아니라 운암동킥복싱, 운암동복싱을 찾는 분들이 꾸준히 즐겁게 운동할 수 있는 분위기를 가장 중요하게 생각합니다. 관원 한 분 한 분의 목표에 맞춰 체계적인 프로그램을 진행하며, 기초부터 차근차근 지도해드립니다. 이런 분들께 추천드립니다 * 다이어트가 필요한 분 * 스트레스 해소가 필요한 직장인 / 학생 * 운동을 처음 시작하는 초보자 * 체력 향상 및 자기관리 목표가 있는 분 특히 광주킥복싱 체육관 중에서도 접근성 좋은 운암동 위치로 퇴근 후, 하교 후 부담 없이 방문하실 수 있습니다. <피닉스짐 운암관>은 -체계적인 커리큘럼 -쾌적한 시설 -친절하고 열정적인 지도 를 바탕으로 회원님들의 꾸준한 변화를 만들어드립니다. 지금 바로 운암동킥복싱, 광주킥복싱 체육관을 찾고 계시다면 피닉스짐 운암관에서 시작해보세요. 상담 및 체험 문의는 언제든지 환영합니다! -운암동 유일 2단체 2체급 챔피언 관장 -생활체육지도자 2급 복싱/보디빌딩 -대한킥복싱협회 지도자 3급 -태권도 4단 -운동처방학과 전공 -10년이 넘는 선수&코치 노하우 [장점] -킥복싱의 재미를 알 수 있습니다 -다이어트&체력향상 효과 -쉽고 재밌는 운동 -무섭지 않고 무겁지 않은 분위기 -다양한 운동을 배울 수 있습니다 [운동효과] -다이어트 -신체 기능 향상 -근지구력&근파워 향상 -심폐지구력 향상 -신체 밸런스 향상 -자신감 향상 -스트레스 감소 [학생들이 더 해야 하는 이유] -스트레스 감소로 인한 학업 능률 상승 -예절 교육 -단합심과 사회성 향상 -운동을 통한 건강&자기관리 -긍정적 마인드 세팅 -건강한 몸&건강한 신체 [프로그램] 팀 트레이닝 줄넘기 (심박수&워밍업&발목강화) 스트레칭 (필요한 기본적인 스트레칭) 체력운동 (파트너, WOD, 기능운동) 킥복싱 콤비네이션 펀치 기본기 킥 기본기 월요일 복싱 테크닉 연습 화요일 킥복싱 or 태권도 테크닉 연습 수요일 킥복싱 or 태권도 기술 응용 콤비네이션 목요일 라이트 스파링 ( 가벼운 스파링 ) 금요일 파트너 패드워크 토요일 복싱 or 킥복싱 테크닉 연습 일요일 라이트 스파링 *운동은 고민할수록 손해입니다 -1일 무료 체험 -대회 출전 -여성 킥복싱 -인스타&오픈채팅&전화 상담 가능 <전화 0507-1330-3371> -인스타 phoenix_unam