유,요가

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 09:00 - 22:00
화 09:00 - 22:00
수 09:00 - 22:00
목 09:00 - 22:00
금 09:00 - 22:00
토 09:00 - 12:00
일 정보 없음

학원 주소

인천 서해구 청라에메랄드로 99

2층 A동 213호

지도보기

소개

유,요가 바쁜 일상 속 잠시 멈춰 호흡하는 시간. 유,요가는 몸과 마음의 균형을 찾아가는 요가원입니다. 요가가 처음이신 분, 몸이 뻣뻣하다고 느끼시는 분, 건강한 운동 습관을 만들고 싶은 분들도 부담 없이 참여하실 수 있습니다. 하타요가, 아쉬탕가 빈야사, 인요가, 교정요가, 도구요가 등 다양한 프로그램을 통해 올바른 움직임과 호흡을 배워가며 몸의 변화와 성장을 경험해 보세요. 오늘의 작은 수련이 내일의 건강한 일상이 될 수 있도록 함께해요. 유,요가는 회원님 한 분 한 분의 속도를 존중하며 천천히 호흡하는 공간입니다.