요가노마드

아쉬탕가요가 지도자과정 Level1. 110h TTC (26.11~27.2)

아쉬탕가요가 (Ashtanga vinyasa yoga) 지도자과정 (Teacher Training Course/ TTC) Level 1. 110시간 2026. 11. 2~ 2027

[서면요가] 런치요가/점심요가 (화,금 오전 11시40분) 매월모집 (소그룹레슨)

바쁜 일상 속 부산 서면 직장인, 사장님들을 위한 점심시간을 활용한 [런치요가 LUNCH YOGA] 를 진행합니다 나른한 낮시간 지친몸을 깨우고 활력을 충전할 수 있는 요가프로그램

[요가노마드 Q&A]4. 남자도 요가 할 수 있나요?

요가등록을 상담하며 가장 많이 받았던 질문들에 대해서 정리하였습니다. Q. 남자도 요가할 수 있나요? A. 국내에서는 요가원의 여성회원 비율이 높다보니 요가는 여성들의 운동이라고

[요가노마드 Q&A] 3. 요가하면 살이 빠지고 다이어트에 도움이 되나요?

요가등록을 상담하며 가장 많이 받았던 질문들에 대해서 정리하였습니다. Q. 요가하면 살이 빠지고 다이어트에 도움이 되나요? A. 요가를 직접 경험해 보지 않으신 분들은 보통 '가장

토요요가/일요요가 (테라피요가80분) 소그룹요가/개인레슨 [서면 요가노마드] (매월모집)

매주 토요일 오전 10시, 주말 아침 시간 [테라피요가 Therapy yoga] 80분 진행합니다. (26년 9월~12월까지는 일요일에 진행됩니다) 5인 미만의 소그룹 수업으로 매