요가트리

과목

체육

수업 대상

성인

학원 주소

경기 파주시 미래로 369-59

봄빌딩 2 301호

지도보기

소개

남성 여성 학생성인 초보 숙련 모두가 함께 수련하는 곳입니다. 블로그를 참고해주세요 전통하타요가인 시바난다요가 제주식 하타요가 움직이는 명상 빈야사요가 소도구 테라피 젠링요가 에너지 테라피 아쉬탕가 빈야사 등의 수업을 합니다. * 회원과의 따뜻한 교류를 중요시하며 원장이 상시 관리하고 상담하며 몸의 변화를 관찰하고 세심하게 챙겨드릴수 있어요 * 자세의 완성이 아닌 자극에 집중 - 요가의 목적은 눈에 보이는 자세의 완성이 아니라 몸의 자극과 건강이라 생각해요 (자세는 저절로 따라오는 거라고 생각해요) - 누구나 자신의 몸을 있는 그대로 바라보고 자신의 몸에 맞는 자세를 취할수 있도록 도와드릴수 있어요