요가트리

남성 여성 학생성인 초보 숙련 모두가 함께 수련하는 곳입니다. 블로그를 참고해주세요 전통하타요가인 시바난다요가 제주식 하타요가 움직이는 명상 빈야사요가 소도구 테라피 젠링요가 에너지 테라피 아쉬탕가 빈야사 등의 수업을 합니다. * 회원과의 따뜻한 교류를 중요시하며 원장이 상시 관리하고 상담하며 몸의 변화를 관찰하고 세심하게 챙겨드릴수 있어요 * 자세의 완성이 아닌 자극에 집중 - 요가의 목적은 눈에 보이는 자세의 완성이 아니라 몸의 자극과 건강이라 생각해요 (자세는 저절로 따라오는 거라고 생각해요) - 누구나 자신의 몸을 있는 그대로 바라보고 자신의 몸에 맞는 자세를 취할수 있도록 도와드릴수 있어요

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