와우 독산점

유산소 기반으로 그룹수업이 진행되는 와우트레이닝 입니다. 단 30분의 운동시간으로 본인에게 맞는 운동강도를 설정하여 진행하는 방식으로 다양한 유산소 머신들을 활용한 운동입니다. 어려운동작 없이 진행되며 초보자 분들도 어렵지 않게 하실 수 있습니다. 대표적으로 다이어트 및 심폐기능 강화로 짧은 시간 투자하여 쉽게 건강관리를 하실 수 있습니다. 또한 각자 심박계를 착용하여 본인의 현재 심박수가 얼마나 되는 지 총 운동량은 얼마나 되는지 눈으로 직접 확인하면서 운동하실 수 있습니다! 현재 운영지점은 총 5개 지점이 있습니다. (서울양천, 서울강서, 경기부천, 서울독산, 서울개봉)