본투런 수원점

달리기는 단순히 많이 뛴다고 빨라지는 운동이 아닙니다. 중요한 것은 몸을 얼마나 효율적으로 사용하는가입니다 본투런의 테스트는 기록만 측정하는 일반적인 체력 테스트가 아닙니다. 현재 몸의 움직임을 분석하여 속도를 제한하는 원인을 찾고, 개인에게 맞는 개선 방향을 제시하는 움직임 분석 프로그램입니다. 축구, 야구, 농구, 육상 등 스포츠 선수부터 일반인, 학생까지 누구나 받을 수 있으며, 현재 수준에 맞춰 평가가 진행됩니다. 테스트 진행 스프린트 및 움직임 분석 신체 사용 패턴 평가 속도를 제한하는 원인 분석 목표에 맞는 개선 방향 제시 결과 설명 및 1:1 상담 이런 분들에게 추천합니다. 더 빠르게 달리고 싶은 분 운동을 해도 기록이 잘 늘지 않는 분 반복되는 부상을 예방하고 싶은 분 스포츠 경기력을 높이고 싶은 선수 자녀의 운동 능력을 객관적으로 확인하고 싶은 학부모 테스트 후 결과를 바탕으로 현재 몸 상태와 움직임을 쉽게 설명해 드리며, 어떤 부분을 개선해야 하는지 구체적인 방향을 안내해 드립니다. 빠른 움직임은 좋은 자세를 따라 하는 것이 아니라, 몸을 올바르게 사용하는 능력에서 시작된다고 생각합니다. 그래서 결과만 보는 것이 아니라 왜 그런 움직임이 나오는지, 무엇을 바꾸면 더 효율적으로 움직일 수 있는지를 함께 알려드립니다. 달리기의 시작은 훈련이 아니라 정확한 분석입니다. 먼저 자신의 몸을 이해하는 것부터 시작해 보세요.