나샘의 빈둥빈둥

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 10:00 - 22:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

대구 동구 안심로41길 37

2층

지도보기

소개

나샘의 빈둥빈둥은 요가와 매트필라테스를 기반으로 소도구를 활용한 몸의 움직임을 회복하는 바디무브먼트 스튜디오입니다 화려함보다 기본을, 잘함보다 편안함을 추구합니다 힘을 빼는 움직임을 통해 몸이 스스로 정렬을 찾아가도록 돕습니다 **프로그램 ~리셋요가 몸은 이미 알고 있습니다 편안한 움직임을 따라가는 요가 ~빈둥밸런스 과하지 않은 힘으로 중심을 회복하는 필라테스 ~리듬핏 리듬과 소도구를 활용한 자유로운 움직임 (요가 필라테스 움직임이 자연스럽게 연결됩니다) **3월 19일 오픈합니다**