웰니스요가 신풍점

웰니스요가 신풍점 - 여성 전용 요가 & 피트니스 영등포유일 여성 전용 요가 센터 웰니스요가 신풍점은 부상 없이 건강하게 요가와 운동할 수 있는 공간으로, 최소 4년 이상 경력의 전문 강사와 2명의 원장이 직접 수업을 진행합니다. 심장을 강화하고 근력과 유연성을 동시에 올리며, 체형 교정까지 가능한 프로그램으로 모든 연령대 여성분들이 안전하고 즐겁게 운동하실 수 있습니다. 살을 억.지.로 빼려 하지 말고 저절로 살이 빠지는 요가원을 선택해주세요:) *단 하나의 수강권으로 8가지 이상 운동 프로그램* 웰니스요가 신풍점은 지루할 틈 없는 멀티 프로그램 시스템을 제공합니다. *전통&퓨전 요가 프로그램 -하타 요가 / 빈야사 요가 / 힐링 요가 / 아쉬탕가 요가 -비트 요가 / 아디다스 요가 / 밸런스 요가 / 골반테라피 -초보자부터 고급자까지 단계별 수련 -임산부 산전, 산후 요가 운동 전문 진행 -다이어트, 체형교정, 유연성, 근력 증가 효과 *플라잉 요가 & 로우플라잉 -림프절 자극 혈액순환 촉진 -하체 부종 개선 / 셀룰라이트 제거 특화 -해먹 높이 조절로 초보자도 쉽게 -주기적 플라잉 해먹 세탁 진행 *번지핏 & 번지댄스 (대림동, 신길동 유일) -50분 수업으로 약 1000kcal 소모 -코어 강화 + 전신 근력 향상 + 고강도 유산소 -번지핏 8년차&크로스핏 9년차 원장님 직강 *TRX필라테스&기능성 케틀벨&바이퍼(VIPR) 운동 전신 근육을 동시에 사용하는 글로벌 기능성 트레이닝 프로그램 -근력, 코어 안정성, 협응력, 순발력 강화 -체형 교정, 지방 연소, 근지구력 향상 -TRX + 케틀벨 + 바이퍼 조합으로 운동 효율 극대화 -9년차 크로스핏 & 필라테스 강사 원장 직강 *스텝박스 & 스텝에어로빅 요즘 '핫한' 스텝운동, 영등포 신풍역 근처에서 찾기 힘든 라인업! -리듬타며 하는 탄탄한 유산소 -하체, 둔근 강화로 체형 라인 확실하게 -다이어트 효과 빠르고 재미있는 프로그램 *키즈 플라잉 -아이들의 균형감각 및 유연성 향상 프로그램 (여성 전용 센터 내 어린이 클래스) *웰니스요가 추천 포인트 -부상 없이 오래 할 수 있는 안전 중심 운동 프로그램 -근력, 유연성, 체형 교정, 다이어트까지 동시에 -여성 전용 공간으로 편안하고 아늑한 환경 제공 -산전, 산후 요가, 키즈 플라잉 등 맞춤형 클래스 수업 참여만해도 체력과 근력이 향상되고 저절로 지방이 빠지는 기분 좋은 경험! 오시는 길 / 주차 안내 대림동 아델포레 상가 2층, 신풍역 5분 거리 신길동 썬프라자 마트 바로 옆, KT대방지사 맞은 편 한림대학교 강남성심병원 3분 거리 2시간 무료 주차 가능

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