더 요가다움

과목

체육

수업 대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

학원 주소

전남광주통합특별시 순천시 삼산로 84

2층

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소개

전남 유일의 인사이드 요가 공식 인증을 받은 주니어 등급의 요가 강사가 직접 운영하는 순천 인사이드 요가 전문 센터. 순천 최대 플라잉요가(24개)를 보유하고 있으며, 체계적이고 전문적인 수업으로 매일 운동하시기에 적절한 환경을 제공하고 있습니다. 족욕기, 건식 반신욕기, 샤워시설, 각종 소도구와 매트 완비. 인사이드 플로우 요가는 기존의 요가와는 달리 역동적이어서, 칼로리 소모가 많아 다이어트에도 효과적이며 전신근력또한 기를 수 있습니다. 요가는 옆에서 전문적인 피드백을 받으며 운동을 하셔야지 부상의 위험성이 줄어들고, 더욱 더 안전하고 건강하게 근력을 기를 수 있습니다. 허리디스크, 목디스크, 허리통증, 손,발목 잘 삐시거나 아프신 분, 오십견, 어깨 통증, 다이어트, 코어근력 강화, 유연성 증대, 라인 정리, 붓기 제거,셀룰라이트 제거 등. 꾸준히 하시면 실제로 느껴집니다. 더요가다움에서 매일 운동하셔서 한번 느껴보세요!