히레레 요가원

과목

체육

수업 대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

학원 주소

경기 평택시 중앙로 73

3층

지도보기

소개

히레레 요가원은 누구나 매트 위에서 평안을 느낄 수 있도록 안내합니다. 요가를 처음 접하는 분들도 천천히 호흡과 함께 나아갈 수 있는 베이직 하타 요가를 기반으로 수업이 진행됩니다. 난 유연하지 않아. 요가는 해본 적이 없어. 유연하지 않아도 괜찮습니다. 요가는 숙련자만 수련할 수 있는 움직임이 아니에요. 매트 위에 올라선 순간부터 오롯이 나를 위한 시간으로 온전한 나를 마주하는 경험입니다. 흔들리는 나, 조금 버거워도 버티는 나, 더욱 단단해진 나. 가능한 만큼 그저 바라보면 됩니다. 옴 샨티 -