온리움요가

아쉬탕가 요가란 [상암요가]

ASHTANGA YOGA 아쉬탕가 요가는 호흡과 움직임을 연결하며 몸과 마음의 균형을 찾아가는 수련입니다. 팔(八): 여덟 지(支): 가지, 부분, 구성 요소 요가(Yoga): 몸

[상암동 요가] 있는 그대로 바라보는 수련

10.6 있는 그대로 받아들이기 연휴가 지나고 요가원에 돌아오니 식물들은 그사이 새잎을 한껏 올려놓았고 쌀쌀해진 날씨에 바닥난방도 처음 켰어요. 커튼 레일은 나사 하나가 빠져 내려

10월 시간표 및 공지 [상암 온리움 요가]

10월 시간표 안내 안녕하세요. 온리움 요가입니다. 10월 수련일정 안내드립니다. ️일정 아침 7:30 | 월, 목 점심 12:00 | 월, 화, 수, 목, 금 저녁 6:30 |

추석연휴 요가 원데이 클래스 수련 풍경 [상암 요가]

추석 연휴의 시작 온리움에서 함께한 110분의 수련 추석 연휴 원데이 클래스 공지를 올린 직후부터 빠르게 신청해 주셨고, 이틀만에 정원이 모두 마감되었어요. 많은 관심주셔서 감사해

추석 원데이클래스 신청 마감[상암요가]

추석 연휴 원데이 클래스 정원 초과로 신청 마감합니다. 신청해 주셔서 감사합니다. 9월 24일(목) 오전 10:30 하타요가 90분 준비물 | 개인 매트 · 수건