아마비아요가 당산점

과목

체육 · 기타

수업 대상

성인

운영시간

월 07:00 - 23:00
화 07:00 - 22:00
수 07:00 - 23:00
목 07:00 - 22:00
금 07:00 - 23:00
토 10:30 - 13:00
일 정보 없음

학원 주소

서울 영등포구 선유로54길 14

소미더클래스한강 101동 지하1층

지도보기

소개

당산 유일 여성전용 요가원, 아마비아 요가 아마비아요가 당산점은 20년 동안 당산에서 함께해 온 여성전용 요가원입니다. 오랜 시간 한 자리에서 쌓아온 경험과 전문성을 바탕으로, 몸과 마음이 건강하게 변화할 수 있는 수련을 제공합니다. 요가를 처음 시작하는 입문자부터 숙련자 모두 함께 수련합니다. 8인의 전문 강사진이 기초부터 심화 과정까지 체계적으로 지도하며, 올바른 움직임과 안전한 수련을 안내합니다. 또한, 아침 7시부터 밤 10시까지 매월 새롭게 구성되는 다양한 시간표를 통해 나의 라이프스타일에 맞는 수련을 선택하고, 여러 스타일의 요가를 경험하실 수 있습니다. 꾸준한 수련은 몸뿐만 아니라 마음에도 긍정적인 변화를 만들어갑니다. - 자세 교정 및 체형 밸런스 개선 - 유연성 향상과 코어 강화 - 근력 및 균형감각 향상 - 어깨,허리 등 뭉친 근육 이완 - 스트레스 완화와 깊은 휴식 - 집중력 향상과 바른 호흡 습관 몸이 편안해지고, 마음이 안정되는 시간을 경험해 보세요. 누구나 자신의 속도로 건강한 변화를 만들어갈 수 있는 요가원이 되겠습니다.