더나은요가필라테스 성성점

[모집]26년 11월 개강, 임산부 산전요가

[ 모집 ] 임산부 산전요가, 시작합니다 2024년부터 임산부 산전요가 수업을 진행해오며 많은 산모님들과 함께 호흡하고 움직이는 시간을 가져왔습니다. 잠시 재정비의 시간을 가진 뒤

[성성동요가] 몸도 마음도 모든 성장을 만들어 주는 키즈플라잉요가

안녕하세요! #천안 #더나은요가필라테스 #성성점 입니다. 여러분!!!!! #더나은요가필라테스성성점 에는 흔히 찾기 어려운 #키즈플라잉요가 수업이 있답니다 저학년 부터 고학년까지 모

[성성동요가] 요가의 핵심 키워드 “기후전비도”

안녕하세요 #성성동 #더나은요가필라테스 #성성점 입니다. 오늘은 요가의 핵심 키워드 “기후전비도”에 대해 포스팅 해보려고 합니다 요가에서 “기후전비도”는 다양한 방향의 움직임을 활

[성성동필라테스] 소도구 하나로 만들어 지는 재미❤️ - 토닝볼

안녕하세요 #천안 #더나은요가필라테스 #성성점 입니다. 오늘은 #성성동 #더나은요가필라테스 에 #소도구 #필라테스 수업을 함께 보며 필라테스 수업에 소도구 활용이 얼마나 차이를 주

[성성동요가필라테스] 몸도 계절을 탑니다 - 장마철 무릎이 시린 이유☔️

안녕하세요❤️ #천안 #성성동 #더나은요가필라테스 입니다. 올 해는 유독 비가 쏟아지다가도 금세 맑아지고, 맑다가도 금방이라도 태풍처럼 쏟아지죠. 비가 올 때면 회원님들께서는 “비