한국미용직업평생교육원

5월의 스와라 요가 잠실하타요가 집중수련‍♀️❤️ 부디무드라 무브웜 요가복과 함께한 요가 아사나 브르츠카아사나 핀챠마유라아사나 아도무카브륵샤아사나 요가자세

스와라선생님의 집중수련을 듣게된지 벌써 일년이 되었다~ 정말 빠른시간들..^^ 5월 2일 다양한 일력들과 함께... 할때 마다 수련은 힘들지만 내가 할 수 있는만큼 가능한 만큼 계

new 스와라요가에서 하타요가 수련 4월의 날들 요가동작 요가자세 파스치모타나아사나, 시르사아사나,카포타아사나,사르방가아사나, 비파리타살라바아사나,부디무드라,모베스티,요가복

새단장한 뉴 스와라요가원에서의 첫 수련! 다행히 근처 건물로 이전하셔서 찾기 힘들지않았다.. 요리조리 구경하며 찰칵~ 새로운 식물친구들도 많아지고 쾌적한 환경 싱크대와 발닦을수 있

2023년 하반기 스와라요가 하타요가 화목 집중수련 / 키작녀의 내돈내산 요가복 무디부드라,모베스티,찬드라,무브웜

2023년도 하반기 밀린 요가 일기 모음 부디무드라 #하티브타랍 M 부디무드라 #포츈팬츠 XS #라자카포타 접근.. 부디무드라 립원톤브라탑 M 부디무드라 멤바기팬츠 S 카포타 접근

하타요가 스와라요가 수련일기 부디무드라 요가복 리뷰

포츈데이때 구매했던 라피팬츠 화이트컬러xs 귀욤귀욤 속옷컬러는 주의해야할듯하다 비침이 있으므로 편한건 포츈이 편함 포츈데이 첫날 사고싶었는데 이미 다 품절 ㅠㅠ 핸드폰으로는 너무

스와라요가 하타요가 기록

#스와라요가 #하타요가 #잠실요가 #부디무드라 6월22일 간만에 요가기록! 수리야나마스카라 108배처음 해본날.. 대략 한시간정도 걸린듯..? 20~30번째했을때부터 힘들었는데 끝