아이민댄스&PT

줌바/요가/스트릿댄스/방송댄스/짐스틱 마스터 자격을 취득한 선생님이 만드는 다양한 장르의 댄스 프로그램과 1대1 PT 프로그램이 있습니다. <<댄스교육과정>> 성북구 댄스 대표 강사 민정인 원장님이 이끄는 최고의 댄스 프로그램을 만날 수 있습니다. 다이어트 댄스/ K-POP/코레오/유튜브클래스/힙합 베이직/취미반/직장인반과 같은 다양한 장르의 댄스 프로그램을 함께하실 수 있습니다. 특히 다이어트 댄스 프로그램은 트레드밀이나 천국의 계단 등 필수적이지만 지루해서 하기 싫은 유산소 운동을 경쾌한 음악에 맞춰 즐기면서 끝낼 수 있습니다. 음악과 함께 즐기는 유산소 운동은 50분이 너무 짧다고 느끼실 거라고 확신합니다. 스포츠지도사 (에어로빅/보디빌딩/노인체육) 국가자격증을 소지하고 있는 원장님이 전문적으로 기획하고 구성한 다이어트 댄스 프로그램이 있습니다. 유튜브 : I-MIN 생활댄스연구소 www.youtube.com/@i-min2022 <<1대1 PT>> 다이어트의 정도는 예나 지금이나 변함없이 적절한 운동과 건강한 식단입니다. 혼자하기 힘들었던 다이어트를 아이민 PT에서 준비한 1대1 PT 프로그램으로 다시 시작해보세요. 대학에서 생활체육을 전공하고 생활체육지도사 보디빌딩 자격증을 소지한 선생님이 즐겁고 안전하게 부상 없이 운동할 수 있도록 개별 맞춤 운동을 짜드립니다. 잘못된 생활습관 개선, 자세 교정 및 재활, 다이어트, 체력증진 등 개인적인 운동 목표에 도달할 수 있도록 이끌어 드리겠습니다.