요가 스피릿 플라잉 & 번지피지오 수원점

골반 교정, 왜 중요할까요?

몸의 중심을 바로 세우는 골반 “골반이 틀어진 것 같아요.” “한쪽 골반이 더 올라간 것 같아요.” “다리가 자꾸 한쪽으로만 불편해요.” 운동을 하거나 자세를 살펴보다 보면 한 번

3개월 등록 시 1개월 증정!요가스피릿 수원점 BIG EVENT

운동을 하나만 하기 아쉬웠다면 주목해주세요! 요가스피릿이 6주년을 맞이해 요가스피릿 수원점에서 3개월 등록 시 1개월을 추가로 증정하는 BIG EVENT를 진행합니다. 요가스피릿

키즈 플라잉 요가, 아이들 체형교정에 좋은 이유

"아이들이 플라잉 요가 해도 괜찮을까요?" 아이들이 해먹에 매달리고 거꾸로 움직이는 모습을 처음 보시는 부모님이라면 이런 걱정을 많이 하실 수 있어요. 하지만, 키즈 플라잉 요가는

마운자로, 위고비 시작했다면 근 손실 없이 운동은 이렇게 해야 합니다.

안녕하세요 요가 스피릿 수원점입니다. 최근 마운자로와 위고비에 대한 관심이 크게 늘어나면서 체중 감량을 시작하는 분들이 많아졌습니다. 실제로 이러한 약물은 식욕을 조절하고 체중 감

7월 신규 이벤트! 할인받고 다양한 운동을 시작해 보세요!

안녕하세요 요가스피릿 수원점 입니다. 운동을 시작하려고 마음먹었지만, ‘어떤 운동이 나에게 맞을까?’ 고민해 보신 적 있으신가요? 사실 건강한 몸을 만들기 위해서는 한 가지 운동만