하람운동과학센터

바른체형&키성장반, 줄넘기반 저희 센터는 바른체형&키성장반 및 줄넘기반으로 구성되어 있으며, 고려대학교 스포츠의학동문회및 스포츠과학연구소와 함께 합니다.. 본 센터는 움직임과학연구소 인증 체형분석전문 인증기관입니다. * 관장- 백지안 - 고려대학교 일반대학원 스포츠과학전공 박사 과정 - 고려대학교 의용과학대학원 스포츠의학전공 이학석사 (논문: 12주간 경사면기구를 활용한 복합운동이 초등학생들의 체형과 키성장 변화에 미치는 영향-고려대학교) - 체형분석 평가사 자격증 - 체형분석 전문가과정 수료 - 척추교정 전문가과정 수료 - 족부(발)진단,치료 전문가과정 수료 - 바른체형&키성장반은 '애니바로'라는 기구를 활용하여 틀어진 체형을 바로 잡기도 하는데 '애니바로'는 더 밸런스코리아에서 만든 특화된 신체밸런스 강화 및 교정운동 용품이죠. '언제 어디서나 통증을 완화시키고 신체균형을 잡는다 (ANYtime anywhere Balance body And Relieve One s pain.) 는 뜻을 갖고 있습니다. 애니바로를 이용한 운동프로그램을 사용하면 척추 주위의 등 근육 운동을 촉진시키고 척추를 정상 곡률 내에서 유지하는 데 도움을 줄 수 있어 잘못된척추정렬과 통증을 조절하는 효과를 얻을 수 있습니다. 거기에 성장마사지나 근력운동, 테이핑요법, 톨플러스의 활용 등으로 신체밸런스를 맞춰 바른 체형을 만들 수 있도록 교육하고 있습니다. 줄넘기반은 전신 운동인 줄넘기를 통해 키 성장과 기초 체력을 키우기 위해 기본 줄넘기부터 음악줄넘기, 타바타 줄넘기, 집중력 줄넘기 등 다양한 프로그램을 함께 하고 있습니다. 또한 줄넘기를 하면서 생길 수 있는 종아리 단축과 발의 통증을 일으킬 수 있는 것들을 애니바로로 보완할 수 있어 몸에 무리가 가지 않도록 하며 즐거운 줄넘기 운동을 할 수 있습니다.