사유집

[사유집 : 생각을 모으고, 나를 깊이 들여다보는 집] 바깥으로 향해 있던 시선을 거두고, 오롯이 내면의 호흡과 마주하는 요가, 명상 공간 '사유집'입니다 매트 위에서 흐르는 요가와 시원한 플라잉 요가로 몸의 감각을 깨우고, 맑은 싱잉볼의 진동 속에서 깊은 치유를 경험합니다. 사유집만의 사일런트, 정적 속에서 독서, 자율 수련을 하며 온전히 나에게 몰입하는 시간을 즐기셔도 됩니다 때로는 다이내믹하게, 때로는 깊은 침묵 속에서 사유하며 나를 더 깊이 돌보는 따뜻한 아지트가 되어드리겠습니다. 숨을 고르고, 온전한 회복을 채워가세요 [프로그램] - 매트요가 - 명상 - 플라잉요가 - 사일런트