유일요가

유일무이한 당신, 그런 당신을 위한 오롯한 쉼과 즐거움이 있는 공간. 출근 전 새벽요가로 하루를 개운하게 시작해보세요:) - 근막해부학을 기반으로 하는 모든 수업을 추가요금 없이 수강하실 수 있습니다. - 요가는 단순히 유연성으로만 이루어진 운동이 아닙니다. - 적당한 이완/ 정확한 근막 밑 근육사용으로 틀어진 관절들의 정렬을 맞추고 무너진 기반들을 살려내는 움직임. - 전통요가라 단정짓지 않고 현대인의 체형변형에 꼭 필요한 수업을 진행합니다. 명상이나 스트레칭이 아닌 근육을 적절하게 사용하는 요가. 유일요가와 함께 해보세요 ^^ 교정요가 위주의 수업을 진행합니다. 자세한 후기나 및 수업사진은 인스타 및 블로그를 참고해주시면 됩니다 :) https://blog.naver.com/youone_yoga https://www.instagram.com/you1_yoga/ *상남동 신우빌딩주차장 무료 주차 * *주차 1시간30분 지원해드립니다.*