명요가

2026년 11월 코리아요가컨퍼런스

안녕하세요 당산동 명요가 입니다. 요가에 있어서 큰 행사인 코리아요가컨퍼런스를 소개합니다. 2011년부터 이어 온 요가 행사입니다 2년의 공백이 있었지만 다시 매트를 펼치고, 몸과

2026년 10월 시간표

안녕하세요 당산동 명요가 입니다. 10월 시간표와 공지 사항입니다. 월초 휴무일이 있기에 첫 주에 진행되는 마음 챙김 수업과 Therapy for Anatomy 수업은 10월만 휴

나답게 살아가기 위한 첫 번째 이야기(당산동, 영등포구청, 양평동 요가)

안녕하세요 당산동 명요가 입니다. 마음을 탓하지 않고 편안하게 하는 방법이 있으면 좋지 않을까요?. 그러려면 나답게 살아가면 됩니다 쉽지는 않지만 Be Myself 한 달에 한 번

삶에서 생기는 오해와 진실(양평동, 선유도, 영등포 구청 마음 챙김)

안녕하세요 당산동 명요가 입니다. 우리는 단체 생활이라는 관계 속에서 살고 있죠. 어쩔 수 없이 살다 보면 나를 오해하는 사람이 생기기 마련입니다. 나의 말 한마디, 행동 하나가

26년 11월~12월 THERAPY YOGA TTC (치유 요가 Teacher Training Course)

안녕하세요 당산동 명요가입니다. 명래 선생님의 'THERAPY YOGA TTC' 26년 11월~12월 하반기 교육이 오픈이 됩니다. 26년 테라피 요가 교육을 준비하면서 THERA