사띠요가

경기 광주 오포읍 신현동에 위치한 매트요가 전문요가원 입니다. 소박하고 따뜻한 공간에서 진심을 담아 요가를 안내해드립니다. 매트 위에서 나를 만나는 여정을 함께 해보아요. Shanti 오전 11시 ~ 6시에는 요가원 휴게 시간으로 방문 상담이 어렵습니다. 저 또한 안내자 이자 수련자 이기에 매일 오후 시간 수련을 이어나갑니다. 궁금하신 사항이 있다면 01044308600로 문자 문의 편하게 주세요. 확인 즉시 바로 회신 드릴게요. ***1회 수업 체험을 원하시는 분은 문자 또는 유선 문의 부탁드립니다. (무료 체험은 없습니다) 일정 조율 후 참여 가능하시며 비용은 2만5천원 입니다 **요가는 단순히 몸의 움직임이 아닙니다. 호흡과 함께 동작을 수행하며 동작 안에서 느껴지는 감각을 조절하고 호흡을 통한 고요함과 함께 마음을 제어 할 수 내적 힘을 키울 수 있습니다. 요가를 통해 몸과 마음을 연결하여 주도적인 삶을 주인이 되어가시기를 바랍니다.