시티앤핏 복싱 죽전점

[시티앤핏 복싱] 오늘의 미트 [죽전동 복싱 / 죽전 복싱 / 죽전역 복싱]

안녕하세요! 죽전 시티앤핏 복싱입니다! 오늘의 미트를 소개해 드리겠습니다! 원투 - 롱가드 백스텝 - 투 레프트 훅 레프트 바디 레프트 훅 투 - 더킹 투훅- 전진 스텝 (아래)

[시티앤핏 복싱] 숄더 탭스 Shoulder Taps [죽전동 복싱 / 죽전 복싱 / 죽전역 복싱]

안녕하세요! 죽전동 시티앤핏 복싱입니다! 오늘은 복싱 수업 후 마무리 운동시간에 진행한 운동 중 하나인 숄더 탭스를 소개해 드리겠습니다! 숄더 탭스는 어깨와 코어를 동시에 자극할

[시티앤핏 복싱] 무료 체험수업 개설[죽전동 복싱 / 죽전 복싱 / 죽전역 복싱]

안녕하세요! 죽전동 시티앤핏 복싱입니다! 오늘은 새롭게 복싱 무료 체험수업을 열게 되었다는 소식을 전해드리려고 합니다! 새로운 운동에 도전해보고 싶은데 잘할 수 있을지 걱정이시라면

[시티앤핏 복싱] 초등학생 회원님의 복싱 성장과정! [죽전 복싱 / 죽전동 복싱 / 도담마을 복싱]

안녕하세요! 죽전동 도담마을 시티앤핏 복싱입니다! 오늘은 초등학생 회원님의 복싱 성장과정을 담은 영상을 소개해드리겠습니다! 22년도 10월에 첫 수업 이후로 쉴 때도 있었지만, 꾸

[시티앤핏 복싱] 운동하기 딱 좋은 계절 봄, 복싱 시작해보세요! [죽전 복싱 / 죽전동 복싱 / 도담마을 복싱]

안녕하세요! 죽전동 도담마을 시티앤핏 복싱입니다! 운동하기 딱 좋은 계절 봄이 왔습니다! 체력도 떨어진 것 같고 운동을 시작하고 싶은데 어떤 운동을 시작할지 고민이시라면 시티앤핏

[시티앤핏 복싱] 꽃피는 봄 새로운 시작 복싱과 함께! [죽전 복싱 / 죽전동 복싱 / 도담마을 복싱]

안녕하세요! 죽전동 도담마을 시티앤핏 복싱입니다! 긴 겨울이 끝나고 어느덧 따뜻한 봄이 왔습니다! 추운 겨울동안 집에 웅크려있었다면 이제는 운동할 시간입니다! 떨어진 체력이 고민이

[시티앤핏 복싱] 오늘의 체력운동 [죽전 복싱 / 죽전동 복싱 / 도담마을 복싱]

안녕하세요! 죽전동 도담마을 시티앤핏 복싱입니다! 시티앤핏 복싱에서는 복싱수업이 끝나면 10~20분정도의 체력운동으로 수업을 마무리하고 있습니다! 체력운동은 상체 하체 코어 심폐지

[시티앤핏 복싱] 지겨운 운동이 싫으신 분들은 시티앤핏 복싱으로 오세요~ [죽전 복싱 / 죽전동 복싱 / 도담마을 복싱]

안녕하세요! 죽전동 도담마을 시티앤핏 복싱입니다! 새해 운동이나 다이어트 결심을 하셨다면, 지루한 운동이 싫고 새로운 운동을 찾고 계시다면 시티앤핏 복싱에서 복싱을 시작해보시는 것

[시티앤핏 복싱] 오늘의 복싱수업(더블 기초) [죽전 복싱 / 죽전동 복싱 / 도담마을 복싱]

안녕하세요! 죽전동 도담마을 시티앤핏 복싱입니다! 오늘의 복싱 수업은 더블(기초)입니다. 더블이란 레프트 바디 - 레프트 훅, 라이트 바디 - 라이트 어퍼 같이 같은 손으로 두번

[시티앤핏 복싱] 복싱수업 소개 [죽전 복싱 / 죽전동 복싱 / 도담마을 복싱]

바쁜 분들을 위한 3줄 요약 1. 수업순서 스트레칭 - 줄넘기(강요X) - 복싱 - 체력운동 2. 수업은 기본적으로 예약제 + 개인수업 3. 다양한 체력운동 남녀노소 초보자 누구나