소마요가

과목

체육 · 기타

수업 대상

성인

운영시간

월 19:30 - 22:00
화 정보 없음
수 정보 없음
목 정보 없음
금 정보 없음
토 11:00 - 18:00
일 11:00 - 18:00

학원 주소

인천 남동구 장자로21번길 10-25

1층 101호

지도보기

소개

소마요가는 아사나 중심의 활동적인 수업과는 다른 방향의 요가를 지향합니다. 아로마테라피, 호흡, 명상을 중심으로 깊은 이완과 심신의 안정에 집중합니다. 수업은 과도한 동작 없이 편안하게 진행되며, 몸의 긴장을 풀고 호흡을 안정시키는 데 초점을 둡니다. 운동량이 많은 수업이나 땀을 많이 흘리는 요가를 기대하신다면 다소 차분하게 느껴질 수 있습니다. 1:1 프라이빗 수업으로, 오롯이 나에게 집중하는 시간을 경험하실 수 있습니다. 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추어 조용히 쉬고 싶은 분들을 위한 공간입니다. 수업 및 예약 문의는 문자 또는 전화로 편하게 연락 주세요.