더발라레필 발레&필라테스 논현점

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 12:00 - 22:00
화 12:00 - 22:00
수 12:00 - 22:00
목 12:00 - 22:00
금 12:00 - 22:00
토 11:00 - 15:00
일 정보 없음

학원 주소

서울 서초구 신반포로 319

2, 3층

지도보기

소개

이곳은 발레의 아름다움과 필라테스의 섬세함이 함께하는 공간입니다. 클래식 발레를 중심으로 수업이 진행되며, 필라테스의 기초 근육 강화와 정렬을 잡는 움직임으로 몸의 균형을 바로 세우는 수업을 지향합니다. 단순히 동작을 따라 하는 시간이 아니라, 올바르게 배우고, 안전하게 성장하는 수업을 가장 중요하게 생각합니다. 발레는 아름답지만, 잘못된 사용은 쉽게 부상으로 이어질 수 있습니다. 저희 센터는 기초부터 탄탄하게 지도하여 체중감량, 체력증진, 체형교정이 될 수 있게 도움을 주며 회원님들이 부상 없이, 오래도록 발레를 즐길 수 있도록 돕습니다. 몸의 라인을 만드는 수업이면서도 마음이 편안해지는 시간. 하루의 피로를 내려놓고 자신에게 집중할 수 있는 힐링 공간이 되기를 바랍니다. 발레가 처음이신 분도, 다시 시작하시는 분도, 기초를 다시 다지고 싶은 분도 편안하게 찾아주세요. 이곳에서의 시간이 몸은 단단해지고, 마음은 부드러워지는 경험이 되길 바랍니다 :-) ::커리큘럼 안내:: -클래식발레 / 발라레필(발레+필라테스) / 스트레칭 / 프라이빗 클래스& 기구필라테스