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은요가

과목

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음악
수업 대상

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성인
학원 주소

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서울 동작구 상도로 279
상일빌딩3층지도에서 보기지도보기

소개

은요가는 초보자부터 숙련자까지 남녀노소 누구나 환영합니다. 좀 더 깊이 있는 아쉬탕가/ 빈야사/ 하타/ 정통요가수련 방식으로 강력한 힘과 지구력,심폐기능등 근력과 유연성 향상에 큰 도움이 됩니다. 전신을 움직이는 동작이 많고,유산소와 근력운동을동시에 하는 요가수련이며 근골격을 재배치하고 혈액을 맑게만들어주고 다이어트에도 아주 좋습니다 아쉬탕가빈야사/ 파워빈야사/ 하타요가/ 밸런스/ 개인레슨/ *문의전화 02 - 6013 - 1523

강점 사례

위치

서울 동작구 상도로 279 상일빌딩3층