봄요가

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 10:00 - 22:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

경기 고양시 덕양구 충장로 134

아이프라자 606호 봄요가

지도보기

소개

안녕하세요? 전문요가원 봄요가입니다. 봄요가(since2005)는 단순한 운동을 넘어 몸과 마음을 함께 돌보는 통합적 요가를 지향합니다. 오랜 현장 경험을 바탕으로 요가 수련, 뉴로마인드요가, 요가지도자 교육을 운영하며 건강한 몸, 안정된 마음, 깊이 있는 자기이해를 돕고 있습니다. 봄요가의 '봄의 의미'는 항상 '자신을 바라보며' 사계절 중 늘 '봄처럼 건강하고 새롭게' 자신을 가꾸어 나아가야 한다는 의지와 소망이 담겨있습니다. 사람은 모습을 갖추고 있는 육체와, 모습이 없는 마음(정신)이 하나로 결합, 형성되어 존재하고 있습니다. 그러므로 참된 건강을 성취하기 위해서는 육체와 마음을 두루 살펴, 마음의 작용이 육체에 영향을 주며, 육체의 상태 또한 마음과 의식의 작용에 영향을 주는 원리를 깨달아 자신을 꾸준히 관리해 나아갈 수 있어야 합니다. 앞으로도 따뜻하고 신뢰할 수 있는 수련과 교육으로 함께하겠습니다. 봄요가를 통해 몸은 더욱 건강하고 아름다워지며, 마음과 정신 또한 평화롭고 자유로운 자기 자신으로 거듭나서 더욱 행복해지시길 진심으로 기원하며 최선을 다해 지도해 드릴 것을 약속합니다. 감사합니다.