요가 & 플라잉 혜윰

과목

체육

수업 대상

성인

학원 주소

경기 의정부시 신곡로 47

2층 205호

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소개

안녕하세요. 요가&플라잉 혜윰 입니다. 혜윰은 생각이라는 뜻을 가집니다. 요즘의 우리는 수다스러운 마음을 가집니다. 생각의 일부로 인해 감정적으로 격해질 때가 있으며 그 감정이 나를 지배해 부정적인 생각으로 더해질 때가 있습니다. 요가로 머리 속에 있는 생각을 정리하고 또한 호흡을 통해 수다스러운 것들을 내려놓았으면 하는 마음으로 지었습니다. 저희 요가원은 플라잉요가와 전통요가를 안내합니다. *해먹&소도구 - 자세교정 및 재활 - 기능성 움직임을 통해 근력,유연성,체력 향상 - 하체부종 및 몸의 선(라인)정리 - 플라잉 지도자 과정 - 플라잉 심화반 *전통요가 - 아쉬탕가 하프/마이솔 - 하타 올레벨/숙련 남녀노소 누구나 환영 :) 방문상담은 예약제로 진행됩니다 :)