MTA태권도

아이 사회성을 키우는 2인 줄넘기 수업의 효과

아이들이 성장하면서 중요해지는 것은 단순한 운동 능력이 아니라 함께하는 능력입니다. 2인 1조 줄넘기 수업은 혼자 하는 운동과는 다르게 ✔ 타이밍을 맞추고 ✔ 서로를 배려하고 ✔

운동 시작이 어려운 이유, 사실은 이겁니다

운동해야겠다고 생각은 하지만 막상 시작하기는 쉽지 않습니다 시간이 없어서도 아니고 의지가 부족해서도 아닙니다 혼자라서 어려운 겁니다 혼자 운동하면 금방 지치고, 금방 포기하게 됩니

발차기보다 더 중요한 건 끝까지 해내는 힘입니다.

태권도에서 발차기는 가장 눈에 띄는 동작입니다. 하지만 실제로 중요한 것은 얼마나 높이 차느냐가 아니라 끝까지 반복하는 과정입니다. 발차기 훈련을 통해 아이들은 ✔ 집중력을 유지하

소극적인 아이, 태권도로 달라질 수 있을까요?

소극적인 아이를 보면 부모는 늘 고민하게 됩니다. “이대로 괜찮을까?” “자신감은 어떻게 키워야 할까?” 하지만 대부분의 아이들은 기회를 경험하지 못했을 뿐입니다. 앞에 나와보고,

“운동 안 하면 오히려 더 힘든 이유”

요즘 퇴근하면 아무것도 하기 싫지 않으신가요? 그런데 이상하게 더 피곤하고, 몸은 점점 무거워집니다. 이유는 간단합니다 “운동을 안 해서 더 피곤한 상태”입니다 몸을 안 쓰면 더