더 센트럴 무브먼트

더센트럴무브먼트 3층 발레/번지피트니스/플라잉요가 *하나의 수강권으로 세종목을 동시에 가능* 따로 따로 다니지마세요 더센트럴은 한곳에서 모두 가능해요 *성인취미발레 - 왕초보비기너부터 토슈즈반까지 세분화 *번지피트니스 - 유산소 다이어트의 끝판왕. 1시간 1000칼로리 소모 *플라잉요가 - 해먹에서 혈액순환과 부종빼기 플라잉요가 수업이 새롭게 런칭되었습니다 높이가 무서운 초보자들을 위한 로우(낮은)플라잉 수업 개설됩니다 왕초보라도, 근력이없어도 낮은높이에서 진행되기때문에 부담없이 따라하실 수 있습니다 폼롤러로도 풀어지지 않는 깊숙한 곳의 근육과 림프절을 마사지할 수있어서 수업이 끝나면 아~시원하다 라는 말이 절로 나온답니다 1)로우플라잉/ 발레스트레칭(발레에 도움되는 골반저근 운동과 유연성강화 위주 운동) 2)로우플라잉/통증해소 (마사지와 혈액순환 위주) 3)하이플라잉/림프순환 (꽉 막힌 림프절을 자극하여 온몸이 개운) 이 세가지 클래스는 남녀노소 운동신경이 없으신 분들 높은곳이 무섭고 겁이 많으신 분들 누구나 들으실수 있습니다 플라잉요가는 초보자부터 숙련자에 이르기까지 정말 다양하고 재미있는 동작과 레벨로 구성되어있습니다 처음부터 욕심내어서 공중동작을 하기보다는 로우플라잉부터 천천히 들으면서 점점 레벨업해서 따라와주시면 인생운동, 평생운동이 될수 있는 플라잉요가입니다 번지피트니스는 10년이 되지않은 신생운동입니다 따라서 번지의 장점에 대해서 잘 모르시는 분들도 많으세요 하네스를 입고 코드의 탄성에 의해 움직이는 운동으로 50분 수업을 듣고나면 온몸이 땀에 젖을만큼 다이어트에는 끝판왕이라고 할수 있는 번지운동입니다 발레수강생들에게는 성인발레 콩쿨과 공연에 참가하실수 있는 기회가 제공됩니다 발레를 처음 들으시는 분들을 위한 왕초보발레수업부터 경력자들이 들으시는 작품반과 토슈즈기초반도 오픈되어있으며 다른 운동에 비해 문턱이 다소 높다고 느끼실수 있는 부분을 저희가 해결해드립니다. 왕초보발레보다 더 쉬운 왕초보비기너수업이 준비되어있습니다! 또한 저희 센터의 강점은 세가지 종목을 자유롭게 호환하여 들으실수 있습니다 우아한 예술의 극치 성인취미발레로 시작한 센터입니다 Since 2012~ 성신여대에서 13년차 운영중인 검증된 발레센터입니다 처음에는 발레전문 센터로만 운영되었습니다 회원분들과 오랜시간 같이 지내면서 소통한 결과 발레하시는 회원님들이 가장 고민이신 부분이 다이어트와 스트레칭이었습니다 그래서 다이어트의 끝판왕인 번지피트니스와 스트레칭과 유연성의 끝판왕인 플라잉요가까지 도입하게 되었습니다 외부강사를 쓰지않고 13년간 합을 맞추었던 무용전공 원장, 체육전공 부원장이 직접 자격증을 이수하고 오랜시간 공부하여 더센트럴무브먼트만의 독창적인 커리큐럼으로 만들어 냈습니다 어떤것이 메인이고, 어떤것이 서브인것은 없습니다 저희는 모든 프로그램 하나하나 정성껏 직접 만들었습니다 저희 더센트럴의 발레를 쿠폰제학원이라고 하시는 분들도 계실테지만, 저희는 어떤요일에 어떤 선생님 수업을 들어도 공통적인 흐름으로 발레를 배울 수 있는 저희만의 시스템을 가지고 있습니다 고정반 정규등록이 아니라 자유롭게 호환하도록 만든 시스템은 저희 센터는 대학가 정중앙에 위치한 곳이기 때문입니다 그래서 저희 더센트럴 무므먼트를 다시니는 회원들이시간에 얽매이지 않고 자유롭게 운동하실수 있도록 한 저희의 아이디어이며 여러분에 대한 배려와 마음입니다 그럼 수강료가 타 센터에 비해서 비쌀까요? 근처 어디와 비교하셔도 좋습니다 제일 싸다고 할수는 없으나, 합리적인 가격 경쟁력까지 갖추었습니다 발레, 번지피트니스, 플라잉요가 세가지 과목 모두 들으실수 있으며 과목 하나하나 전문성을 띄고 있으며 자유로운 호환과 편리한 어플예약이 가능합니다. 여러분이 여러 센터 옮겨다니지 않도록 저희 더센트럴에서 모두 준비했습니다 기분에 따라, 컨디션에 따라 원하는 운동을 픽해서 어플로 예약하시면 됩니다 성신여대에서 운동의 성지가 될 수있도록 더욱 고민하고 발전하겠습니다 지겹지 않은 운동, 오래할수있는 운동을 원하신다면 더센트럴무브먼트로 오세요!

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