코어룸필라테스

13년 경력 물리치료사 원장이 진행하는 1:1 , 2:1 레슨 전문 100% 기구 필라테스 ㅇ 전 이대목동병원 물리치료사 ㅇ 근골격계 재활 전문 도수치료사 ㅇ 캐나다 STOTT PILATES 국제 인증 강사 ㅇ 한국근막이완치료협회 MFR 치료사 ㅇ 미국 근막재활치료 MELT Method 수료 @코어룸필라테스에서는 1. 회원님의 운동목표를 위해 해부학, 운동생리학, 근신경학 등 전문적인 평가로 체형을 분석하여 장단기 프로그램을 세밀하게 계획합니다. 2. 레슨 당일의 컨디션에 따라 기구별 난이도와 운동 강도를 조절하여 짧은 시간에도 높은 효율로 근육을 활성화할 수 있도록 돕습니다. 3. 첫 상담부터 정규 프로그램 종료까지 모든 과정은 꼼꼼하게 기록해 회원님께 투명하게 안내드립니다. 4. 통증 케어, 재활, 체형 교정을 위해서는 레슨에서 배운 바른 움직임 패턴을 일상에서도 반복 적용하는 근재교육(Neuromuscular Re-education)이 필수입니다. 레슨실 밖에서도 효과를 지속할 수 있도록 지도합니다. 필라테스가 처음이신 분, 병원에서 권유받으신 분, 전문적인 집중 케어를 원하시는 분까지 모두 환영합니다. 정확하게 몸을 분석하고, 안전하고 효과적으로 운동하실 수 있도록 코어룸필라테스가 함께하겠습니다 :) 네이버 톡톡 문의 또는 문자 남겨주시면 최대한 빠르게 도와드리겠습니다 :)

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